本来我以为悲观可以让自己保持警惕,以应对随时到来的不可预测的风险,这种心态一直持续了大概五年左右,现在回头看看,这种心态是有问题的-或者说事实证明是有问题的-让我的情绪日趋负面化而不能自拨!
当然,有些悲观情绪是现实环境带来的,就在近二年,很多两年前担心都成为了真实,比如:在参加自学考试的时候就担心考到了文凭是否还有机会使用、比如在职场里的筹码-我的专长是否有机会施展…,事实证明这些担心都变成了真实。一年投出不计其数的简历,要么就泥牛入海、要么就是 “不适合” 的回复,实在令人沮丧,久而久之,对自己的一切都产生了严重的怀疑、对未来充满担忧,夜不成寐、白天精神状况越来越差,情绪越来越不稳定等等实际的状况都一一浮现出来,这些状况严重影响工作、生活、家庭质量,对于人际关系处理进退失据、家庭被压抑失望埋怨等负面氛围里所笼罩,成了让所有人不愉快的场所。
当我在办公室的电脑上敲出上述内容时,我的目光稍偏向玻璃幕墙外的小花园,花园里仍是绿意盎然,整洁的步道外侧的树木上悬挂着的小灯笼在传递着清晰无误的信息-新年就来了,绿植中的部分落叶树的叶子全部掉落了,光秃秃的,但是这些并不能首先吸引的我目光,因为无论是地面的绿篱、稍高的圆球绿植还是高大且舒展的不知名目的树,都是绿色的,一如盛夏,这些枯树差不多是这些绿的点缀吧。
2025,不管如何立目标,心态的调整是必须放在第一位的,如果没有实际行动来改变2024的一切,那就要接受它。现在不是乐观的时候,但是悲观情绪也必需要控制在适度的范围内,不能让悲观主导工作、生活与家庭!要知道,有悲观情况的初衷是让自己保持斗志,对环境保持警惕。而不是忧心仲仲,甚至到了杞人忧天的程度。
春天即将到来了,让多余的悲观就随寒冬一起消失吧!